Stairway to Heaven, Haiku Stairs, Hawaii, Oahu, USA

通往天堂的阶梯已关闭？探索夏威夷欧胡岛 15 条必经的徒步路线，欣赏美景

更新於 2024年11月21日

虽然令人悲伤，但这是事实。夏威夷欧胡岛上俗称 "通往天堂的阶梯 "的俳句阶梯已经关闭，为了公共安全正在拆除。该阶梯自 1987 年起正式关闭，但无畏的徒步旅行者们找到了新的方法来进入这个广受欢迎的阶梯结构，因为它需要攀爬陡峭的悬崖，而且经常需要徒步旅行者应对突发的天气状况。长期以来，它一直被视为该州最危险的登山路线之一，经常导致登山者被当地紧急救援人员救出。

好在夏威夷有数十条令人难以置信的路径，不断挑战着严谨的徒步旅行者，同时也有更多被认为是任何人都能轻松享受的路径。

这些是我们在欧胡岛最喜欢的一些路径。欧胡岛被恰当地命名为 "聚集地"，是夏威夷最大的城市檀香山和最繁忙的威基基海滩的所在地。

作者: cayleigh myhre
The Stairway to Heaven AKA The Haiku Stairs Hike in Oahu, Hawaii.

钻石头高峰步道：** 非常适合短途徒步旅行，这条 1.9 英里的往返步道靠近威基基，只需一个多小时就能走完。这条路线被认为具有适度的挑战性，徒步旅行者将沿途增加515英尺的海拔高度，因其美丽的景色和靠近威基基而大受欢迎。附近有几家夏威夷最大的酒店，拥有 1,000 多间客房。
威美亚山谷步道（Waimea Valley Trail）：** 这条步道也很容易走，全长1.9英里，徒步旅行者以平均速度走完这条步道大约需要50分钟。这条位于北海岸靠近哈雷瓦（Haleiwa）的往返路径比大多数路径都要繁忙，但海拔仅有 291 英尺。它以风景优美和全年无休而闻名。
科科火山口缆车路径：** 欧胡岛东南部的另一条热门路径，靠近【钻石山】（https://gostateparks.hawaii.gov/diamondhead）和【哈纳马湾自然保护区】（https://hanaumabaystatepark.com/），但只有 1.6 英里长的往返路径，有经验的徒步旅行者认为科科火山口具有挑战性，这也解释了为什么平均完成时间为 1 小时 25 分钟。尽管海拔高度上升了 912 英尺，但沿途仍有相当多的徒步旅行者。

作者: Madison Berger
Oahu, Hawaii Koko Head Tramway

通过卡伊瓦山脊步道徒步穿越拉尼凯（Lanikai）药箱：** 这条位于欧胡岛东南部的步道全长不到一英里，难度适中，有些地方很陡峭且多岩石。全程仅需 40 分钟。拉尼凯药箱（Lanikai Pillbox）是一条美丽的路径，非常受欢迎，海拔仅 393 英尺，最高处达 603 英尺。
马卡普乌点灯塔步道：** 步行和徒步旅行者都非常喜欢这条非常受欢迎的步道，因此一路上无疑会有很多人陪伴。这是另一条往返路径，全长 2.5 英里，海拔 475 英尺。预计 1 小时 15 分钟即可完成这条中等难度路径的往返路程。

作者: E.J.Johnson Photography
Makapu'u Point Lighthouse, Oahu, Hawaii

怀马诺瀑布路径：** 位于欧胡岛中部珍珠城附近，这条 2.9 英里长的往返路径极具挑战性，深受经验丰富的徒步旅行者的喜爱。小径从徒步旅行的顶端开始，在林木茂密的山谷中低800英尺处结束。这条路径有时很陡峭，沿途有绳索和树木帮助您下山。这是欧胡岛风景最优美的徒步路线之一，您将在一个令人惊叹的瀑布前完成徒步旅行，瀑布涓涓细流汇入另一个瀑布，又汇入另一个瀑布，如果您碰巧在闷热的天气来到这里，还可以在一个天然的游泳洞里游泳。如果遇到一些猎人和他们的狗，也不要惊讶，因为这里是埃瓦森林保护区的一部分。
马伊利药箱普欧胡鲁步道（Ma'ili Pillbox Puu O Hulu Trail）：** 马伊利药箱步道是一条短短的1.3英里长的往返步道，是一条中等难度的徒步旅行路线，途中可以欣赏到纳纳库利（Nanakuli）和怀亚奈（Waianae）的美景。虽然这段徒步旅行不会耗费您一天的时间，但它却是游览欧胡岛西海岸、远离威基基的游客和檀香山的活力的好去处。从登山口到山顶的海拔高度为 613 英尺。
马诺亚瀑布路径（Manoa Falls Trail）：** 从威基基驱车25分钟即可到达，这是另一条中等难度的徒步路径，往返路程仅1.8英里。这条短途路径从起点开始，在不到一英里的距离内上升了 577 英尺。马诺阿经常下阵雨，多在晚些时候，因此要穿上结实、防水的登山鞋，做好应对泥泞路况的准备。
经由法灵顿公路（Farrington Highway）的卡埃纳角步道（Ka'ena Point Trail）：** 如果您想探索一条较长但轻松的步道，这条步道也许正适合您。卡伊娜角步道全长 5.6 英里，垂直高度仅为 213 英尺，可以在大约两小时内往返轻松完成。转折点位于欧胡岛西北端附近的一条旧铁轨（是的，欧胡岛以前有铁路）和泥土路上，在风景优美的卡伊娜点自然保护区内。在这里，您可以看到受保护的沙丘和其他自然栖息地，以及海鸟和冬季偶尔出现的鲸鱼。天气可能会晴朗、炎热和多风，因此一定要准备好充足的水、防晒霜和宽边帽。

作者: E.J.Johnson Photography
Hiker on Ka'ena Point Trail, Oahu, Hawaii

奥马拉纳山山脊路径：** 奥马拉纳山山脊路径（Mount Omalana Ridge Trail）：** 即使是最有经验的徒步旅行者也会认为这是一条极具挑战性的路径，因为在 4.5 英里的往返路线上，海拔会上升 1,696 英尺。建议所有徒步旅行者都要格外小心。当徒步越过三座山峰中的第一座山峰时，这条路径尤其危险，许多徒步旅行专家在探索第二和第三座山峰时都曾摔下数百英尺摔死。尽管如此，一些探险者仍然认为这是一条 "必经之路"。
库利欧欧山脊徒步旅行：** 库利欧欧山脊徒步旅行（Kuli'ouu'ouu Ridge Hike）是一条非常受欢迎且极具挑战性的徒步旅行路线，往返路程为 4.4 英里，平均需要三到四个小时才能走完。这段徒步路线的垂直高度为 1,666 英尺，有些地方可能会出现脚下不平和陡峭的情况。徒步者可欣赏到钻石山、檀香山和欧胡岛背风面的美景。巨大的原生树木为美景锦上添花。在路径的尽头，还能看到岛屿向风一侧以及怀马纳洛村庄的更多美景。
奥林匹斯山（科奥劳峰）（途经瓦伊拉山脊步道）：** 这个名字听起来像是在希腊，但这座奥林匹斯山确实就在欧胡岛上。根据您的体力，完成这段 5.3 英里的徒步旅行需要 3 到 5 个小时。这条很少有人走的往返路径难度中等，在爬升 1,500 英尺后，您将看到岛屿背风面和迎风面的壮观景色。其他美景还包括檀香山、钻石山和卡奥火山口。徒步旅行者需要进行一些简单的岩石攀爬，沿着狭窄的山脊行走，以及一些陡峭的上坡。

作者: KarlosXII
View of Honolulu from the ascent of Mount Olympus on the Hawaiian island of Oahu

卡阿拉山步道（Mount Ka'ala Trail）：** 是我们特色徒步路线中最长的一条，全长 6.8 英里，往返路程，属于挑战类路线。在转折点，您将登上欧胡岛最高峰 4025 英尺的平坦山顶。从岛屿西海岸的登山口到山顶，逐渐攀登的海拔高度总计为 3,500 英尺。虽然体力消耗巨大，但意志坚强、刚毅果敢的冒险者在完成这段路程后，一定会获得强烈的成就感。
哈努玛海湾山脊步道和岩石桥：** 如果您想走一条平坦的步道，没有什么挑战，而且有很多树荫，那么这条步道并不适合您！不过，在这条 3.5 英里的中级路径上，您可以欣赏到花间湾和科科火山口（Koko Crater）的美丽景色。海崖和石桥也令人惊叹，不过如果您试图走得太快，可能会有危险。这条路径的海拔升高了 1,100 英尺，而且没有太多的徒步旅行者阻挡，是一条值得考虑的独特体验路径。由于这里没有树荫，请务必涂抹足够的防晒霜，戴一顶宽边帽，还需要充足的水。一些陡峭的下坡路段可能会有松动的岩石。山路一开始是沿着海湾上坡，但没过多久就会转向大海，下坡后进入科科角。随后，沿海岸线和科科火山口外部的景色会让人叹为观止。许多徒步旅行者都会在这里掉头，更勇敢的人则会沿着海崖下行，寻找难以捉摸的天然形成的石桥。
艾埃阿环形路径：** 为了证明欧胡岛上每个人都能找到适合自己的徒步路径，我们最后列出的这条路径适合初学者或任何寻求轻松徒步（或跑步）而又不太费力的人。它是一个环形路线，因此您可以从头到尾一直走下去，而不用掉头去看同样的反向地形。虽然 4.8 英里的路程并不短，但在夏威夷，您需要最大限度地利用户外时间。根据您的速度，完成艾艾亚环形步道需要2到3个小时，由于这条步道很受欢迎，沿途会有很多人观看，海拔仅上升了850英尺。从威基基开车经 H1 或 H201 高速公路前往山路入口非常方便，从酒店出发只需 30 多分钟即可到达。科奥劳山脉（Ko'olau）和怀亚奈山脉（Waianae）的山景是这条路径的亮点，如果您愿意，可以将徒步旅行与参观 Pearl Harbor结合起来。